You are in: Other Countries

Visitar al podólogo antes de usar calzado descubierto

El Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) recomienda antes de “destapar” los pies visitar al podólogo para detectar a tiempo posibles patologías. Asimismo, él eliminará las durezas de la planta y de los talones y empezará el tratamiento de hidratación, que en verano será mayor porque los pies no están protegidos como en el invierno por el calzado y los calcetines.

El ICOPCV ha realizado una serie de consejos en un comunicado ante la llegada del calor y el paso de calzado cerrado a otro descubierto, ya que ha advertido de que este cambio puede ir acompañado de molestias en los pies por posibles rozaduras, fricciones o sobrecargas por utilizar sandalias que no sujeten bien el pie.

Para evitarlo, considera que “fundamental” prepararlos adecuadamente y escoger correctamente el calzado, para lo que el Colegio Oficial considera que debe ser el podólogo el que realice esta tarea porque “eliminará las durezas o las grietas de tus talones de la forma más adecuada pensando siempre en la salud de los pies”.

Según el ICOPCV, esto es “especialmente relevante” en el caso de las personas diabéticas con las que “hay que seguir unos protocolos adecuados porque, si se eliminan de forma incorrecta, podría provocarse una úlcera en el pie”. Además, el especialista debe cortar las uñas en recto y no se limar demasiado redondas porque, al crecer se clavarían en los laterales de los dedos.

Por último, debe recomendar una crema adecuada para masajear e hidratar los pies diariamente evitando el espacio entre los dedos porque podría macerar la zona y propiciaría la aparición de hongos y grietas.

Una vez visitado al podólogo, el ICOPCV recomienda realizar un mantenimiento de los pies que consistirá en una vez por semana utilizar tras el baño una piedra pómez o lima para prevenir la aparición de durezas y grietas, especialmente en los talones; hidratar los pies diariamente con una crema emoliente a base de urea; y cortar las uñas rectas utilizando alicates, no tijeras.

CALZADO

Además, aconseja prestar especial atención al calzado y escogerlo pensando en la salud de los pies. Por este motivo, según los podólogos, hay que reservar el uso de chanclas únicamente para espacios húmedos como piscinas o la playa porque al ser demasiado planas y no sujetar el pie pueden provocar “engarramiento de los dedos y dolor en la planta y el tobillo”.

Asimismo, consideran que tampoco hay que abusar del uso de bailarinas y de deportivas. Las primeras “son también demasiado planas y suelen tener puntas estrechas que aprietan los dedos pudiendo provocar la aparición de dolorosos callos”. En el caso de las deportivas, hay que “limitar su uso y no utilizarlas de forma habitual porque podrían provocar sudoración excesiva y aparición de hongos”.

Para los podólogos, el calzado más aconsejable es el que permita transpirar el pie, esté fabricado con fibras naturales, sea flexible y lo sujete adecuadamente evitando engarramiento de los dedos y posibles torceduras.

Por último, el ICOPCV ha insistido en que ante cualquier lesión que aparezca en el pie –como cambios de color en las uñas, olor desagradable o dolor en los dedos, la planta o el talón– hay que consultar al podólogo, “especialmente si produce dolor o picor porque podría tratarse de un callo, hongos o ser una verruga plantar y será necesario tratarlos lo antes posible para evitar consecuencias mayores”.

Fuente: http://www.medicinatv.com/noticias/podologos-aconsejan-visitar-al-especialista-para-eliminar-durezas-e-hidratar-los-pies-antes-de-usar-calzado-descubierto#

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *